Qi Gong ist eine traditionell chinesische Bewegungskunst, die in China seit Jahrtausenden zur Erhaltung der Gesundheit eingesetzt wird.

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Die Übungen bringen Körper, Geist und Seele in Einklang und aktivieren ihre Heilkräfte. Durch einfach erlernbare Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen fördern sie das Wohlbefinden und helfen das Qi, die Lebensenergie, zu stärken und zu vermehren.

 

Es kann ohne besondere Voraussetzungen in jedem Alter erlernt und geübt werden.